Chant et méditation

Atelier Chant et méditation

Dates à venir

        19h15-20h15

Un instant de présence au cœur de l’hiver, au moment ou nous pouvons descendre en nous même.

Un présent ou nous veillons bien à nous-même.

Chanter en assise au sol et trouver la stabilité dans la posture

pour se « re-poser » en soi.

En deux temps : 

Premier temps, chanter, et, en un deuxième temps, pratique de l’assise silencieuse.

Nous explorerons un répertoire de Mantras, et chants sacrés du monde et pratiquerons l’art du « japa », (la répétition).

Apportez un coussin de méditation (Zafu) ou un banc de méditation (Shoggi)

Lieu:  103 rue Pierre Voyant, 69100 Villeurbanne (métro Cusset) interphone 1

Nombre de places limité.   Coût pédagogique : €

contact et réservation par mail ou tel: 06 26 85 87 86