Atelier Chant et méditation
Les Lundis, 26 Fev, 26 Mars, 23 Avril, 14 Mai
19h30-20h30
Un moment de présence bienveillante à nous-même.
Chanter en assise au sol et trouver la stabilité dans la posture pour se re-poser en soi. Nous débuterons ou terminerons cette pratique par un moment d’assise silencieuse.
Nous explorerons un répertoire de Mantras, et chants sacrés du monde et pratiquerons l’art du « japa », (la répétition).
Apportez un coussin de méditation (Zafu) ou un banc de méditation (Shoggi)
Lieu: 103 rue Pierre Voyant, 69100 Villeurbanne (métro Cusset) interphone 1
Nombre de places limité. Coût pédagogique : 10€
contact et réservation par mail ou tel: 06 26 85 87 86